第三十二天 （4/18 星期四）

饮食：

早餐7：00am：墨西哥烤饼1张，加烤鱼加煎鸡蛋，香蕉草莓豆奶smoothie

加餐10：30am：杏仁10颗

午餐：12：00pm 鱼一大块，大naan一块，胡萝卜，Hummus

加餐：3：00pm 杏仁20颗

晚餐：鱼一大块，大naan一块，胡萝卜，Hummus

加餐：枇杷25颗

运动：

走路10128 步

睡眠：76

1h46m/5h19m

体重：168.0 lb