体重又降到新低142lb

这几天没有什么特别的，就是吃的比较少，低碳和总量少了一些，但是吃了很多蔬菜和肉，也不觉得饿，甚至吃几块糖果。但是体重就是在下降。真是过了平台期，不努力体重下降也挡不住。另外就是睡眠很好了。
早上起来已经8:24了，没有锻炼，称了一下净重是142lb。
腹围34inch，腰围30.5inch。