今天体重新低

今天早上起来称体重，144lb，然后去打发球机1小时，回来洗完澡后，体重143lb，基本是一个比较稳定的体重，2001年从国内回来住在珊珊家，基本就是这个体重。
昨天晚上非常饿，跑步回来，没吃东西就睡觉了。中间饿醒了还是没吃。
早上起来吃了酸奶，和一串羊肉串，还吃了些胡萝卜。然后去打发球机，中间喝了半瓶Gatorade加5hr energy。
今天腹围34.5 inch，腰围31 inch。
上个月是26号开始生理周期，估计月底就差不多了。