第九天 （3/26 周二）

饮食：
早餐7：00am：水煎包1个，小馕加蘸料2个，香蕉草莓菠萝牛奶smoothie 10oz
加餐：10：30am：鸡翅一个
午餐：12：00am：水煎包2个，鸡翅2个，三文鱼一小块
加餐：3：00pm；Fuji苹果一枚，黑咔10oz

加餐：5:00pm：水煎包2个，鸡翅2个，三文鱼一小块
晚餐：8:30pm：米饭两口，芦笋少许，绿菜花1个，烤鸡翅1个，西瓜250g
加餐：10：00pm：枇杷 5个


运动：
走路 16500+步
网球Don clinic 1.5hr


睡眠：86
5h39m，2h 21m deep sleep

体重：
171.1 lb

今天早上穿裤子，感觉有一点点儿松了。