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Monday, March 25, 2019

第七天 (3/24 周日)

饮食:


早中餐:10:30am:昨晚小米剩下的面条馄饨一碗,草莓牛奶smoothie 10oz
下午餐:4:30pm: 4 berry sundae 半杯,热狗半根
晚餐:10:00pm:面条几根,馄饨2
加餐:9:30pm:枇杷20个

运动:
走路 14000+步


睡眠:77
8h 29m,2h 17m deep sleep

体重:
171.2lb

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