7月7日

早：skip
上午：Gatorade 20oz
中午：鸡块，鸡胗，魔芋，夏威夷面包3个。
下午：大枣7个，cheeros crunky 1 包
晚上：面条100g，鸡肉土地数块，西葫芦半根
宵夜：樱桃12oz cup



早上起床体重：154lb，打完网球后，152lb
早上打了1.5hr网球，双打。
吃完晚饭后下雨，所以没有走路。