减肥冲刺第七天 cheat day

上周太累，几乎睡了一整天，有记录的睡眠就超过9个半小时，没有睡的时候也大都躺在床上。晚饭大吃一顿，还吃了半盒冰激凌和1/3大包大瓜子。结果晚上开始胃隐隐作痛。全天走了5213步。