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Tuesday, September 19, 2017

减肥冲刺第二天

早餐:半块韭菜鸡蛋饼+西红柿鸡蛋汤
上午:黄瓜+dip
中文:炸鸡1块,卤鸡蛋1个,半块韭菜鸡蛋饼
下午:苹果一个
晚上:花生酱拌豆腐卷X3,香菇,芦笋
夜宵:cheetos 1cup


睡眠:6hr 2min,深睡 1hr 21min

锻炼:早上打网球双打一场,总共步数13383
            下午游泳,1050 yard



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