减肥冲刺第五天

早上：土豆萨拉半cup，牛奶6oz （6：40am）
上午：包子有一个 （9：10am）
中文：
下午：
晚上：
夜宵：

睡眠：6hr 15min，深睡2hr。
            第一觉睡到2：30左右，起夜。如果睡眠好根本不怕起夜，起来后很快就有睡着。
            11：54pm入睡，我希望今后能11点之前入睡，能睡到7hr。

锻炼：

感觉：今天早上穿这几天一直穿的长裤，（因为今天要面对老板evaluation review），感觉
             稍微稍微宽松了一点点，希望不是错觉。