今天头儿不在，跑去打ball machine了

今天送小米去daycare时候已经9点半过了，然后就去了westside park，订了一年的发球机，花了$212。然后就打了一小时。我觉得今年至少打50次，最好能打100次，这样就赚了。
那里正在举行3.5的day league，是DB对WS，很好看。边看一边顺便吃了他们的食品，结果吃了不少。

早：香蕉X1 牛奶+巧克力奶 8oz 200 kcal
上：V8果汁1 cane，葡萄一小把，cheese+饼干 5块，french twist 7，8块 500 kcal
中：甜橙X1 80 kcal
下：炒米饭2两+瘦肉50g 500 kcal
晚：紫薯 X3 鸡蛋蔬菜饼半块 300 kcal

总计 1800 kcal

锻炼：打发球机 1hr，和小米走1200m
睡眠：9：45pm-4：00am，6：00am-7：30am 7.5hr
补剂：虫草，骨胶原

体重：138 lb