饿了一个晚上，反而重了1lb

昨天晚上没有吃什么，一直就这么饿着，多不容易，结果早上称体重，反而重了1lb。

早：咖啡牛奶 8oz，香蕉 X1 250 kcal
上：香蕉 X 1 100 kcal
中：面包一块，瘦肉150g，煮豆角100g 600 kcal
下：富士苹果 X1 cookie X5 250 kcal
晚：米饭1两，肉丸烧双茄，白菜猪肉汤 500 kcal
夜：

总计：1700 kcal

锻炼：仅仅就和小米跑走了800m的样子
睡眠：没睡好，加起来5hr，而且都不踏实，是不是和昨天白天喝酽茶有关？
补剂：虫草胶囊，钙糖，骨胶原

体重：137.5lb