My Weight Loss Ticker

Saturday, August 1, 2009

今天体重又创新低了

早上去做腿的力量训练,大概30分钟,然后就去tennis的周六clinic,打了3小时后,又和lijun,greg和rogers打了一个set。我和greg最后tie break赢了(7-4)。
早上没吃饭,喝了一瓶energy 5hr,一瓶Gatorade,回家来一称,154.
中午吃过饭,然后睡了一觉,醒来后一称,还是154.

No comments: